ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

দীর্ঘ কাজের সপ্তাহ, ব্যস্ত সময়সূচী, পাশাপাশি বৈদ্যুতিন গ্যাজেটগুলির জন্য আমাদের নির্ভরতা প্রচুর চাপ তৈরি করতে পারে। আমাদের বাচ্চারা এমনকি ক্ষুদ্রতমরাও বুঝতে পারে যখন আমরা চাপের মধ্যে থাকি। এই সময়গুলিতে তারা আমাদের আগ্রহের পাশাপাশি এটি একটি প্রতিকূল পদ্ধতিতে পাওয়ার চেষ্টা করার জন্য নির্বাচন করবে। বাচ্চারা কেন এটি করে পাশাপাশি ঠিক কীভাবে আমরা যখন শান্ত থাকতে পারি যখন আমাদের চাপ দেওয়া হয় পাশাপাশি আমাদের বিটগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে বলে মনে হয়?

আমি নিজেকে প্রতি একদিন এই উদ্বেগ জিজ্ঞাসা করি। আমার অন্য অর্ধেক একজন বিক্রয়কর্মী পাশাপাশি তার কাজ তার সপ্তাহে তিন দিন ভ্রমণ করা দরকার। কিছু ক্ষেত্রে তিনি মাইল দূরে রয়েছেন পাশাপাশি কয়েক রাত রাতারাতি থাকবেন আমাকে পাঁচটি বাচ্চা নিয়ে বাড়ি ছেড়ে। আমাদের বাচ্চাদের মধ্যে চারটি বয়সের পাশাপাশি পাঁচ বছর বয়সী। আমাদের প্রাচীনতম একটি অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং কিশোর। যখন আমার অন্য অর্ধেকটি শহরের বাইরে চলে যায় তখন আমি খুব সহজেই চাপিয়ে দিই। আমি যদি একক মা খেলতে শান্ত না থাকি তবে আমার যুবকরা পবিত্র আতঙ্ক হয়ে যাবে। ঠিক কীভাবে আমি এটি করব? ঠিক এখানে আমার কয়েকটি টিপস দেওয়া হল।

1. যখন উত্তেজনা মনে হয় দূরে পরিচালনা করে। ধন্যবাদ, আমার একটি কিশোর সন্তান আছে তাই যদি আমার তরুণদের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে আমি তাকে দায়িত্বে রেখে দিই, শিশুটিকে স্ট্রোলারে রাখি এবং পাশাপাশি হাঁটার জন্য বেছে নেব। এটি আমাকে শান্ত করার পাশাপাশি শিথিল করতে সহায়তা করে। যদি আপনার বাচ্চা বাচ্চা না থাকে তবে আপনি সমস্ত যুবককে আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন পাশাপাশি হাঁটার জন্য বেছে নিতে পারেন, বা একটি বিশ্বস্ত প্রতিবেশী থাকতে পারেন বা আপনার জন্য ভাল বন্ধুকে ঘনিষ্ঠ করুন। কিছু ক্ষেত্রে আপনার বাচ্চাদের থেকে মাত্র দশ মিনিট দূরে আপনাকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি পরিস্থিতি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হন।

সম্পর্কিত ছোট বাচ্চাদের এবং প্রযুক্তি: ঠিক কীভাবে ছোট বাচ্চাদের সাথে ওয়েবটি পরিচালনা করা যায়

২. অসুবিধা নির্মাতাদের আলাদা করুন। যদি আপনার বাচ্চাদের মধ্যে কেউ দুর্ব্যবহার রাখে তবে তাকে কোনও সময় বাইরে বা তার শোবার ঘরে একা রেখে দেয়। তিনি যদি 2 বা তার চেয়ে কম বয়সী হন তবে নিশ্চিত হন যে তিনি ঝুঁকিমুক্ত স্থানে রয়েছেন যেখানে তিনি নিজেকে আঘাত করবেন না। একটি ক্রিব, প্লে লন বা দরজা বন্ধ একটি শয়নকক্ষ বিট জন্য ঝুঁকিমুক্ত অবস্থানের দুর্দান্ত উদাহরণ। যদি আপনার বাচ্চা দীর্ঘকাল চিৎকার করে তবে আপনি শান্ত হওয়ার পাশাপাশি সংগ্রহ না করা পর্যন্ত কেবল তাকে সেখানে রেখে দিন। যদি আপনার বাচ্চারা একে অপরের সাথে লড়াই করে থাকে তবে তাদের পৃথক অঞ্চলে রাখে। যদি কোনও সময় আউট কাজ না করে, তবে স্কাবলিং ভাইবোনদের জন্য পৃথক ক্রিয়াকলাপ আবিষ্কার করুন।

৩. প্রদত্ত মুহুর্তের জন্য যা প্রয়োজনীয় নয় তা বন্ধ করুন। আপনার কি ডুবে থাকা সেই খাবারগুলি লন্ড্রি করার জন্য সত্যই প্রয়োজন? আপনি কি ভাঁজ করার পাশাপাশি আগামীকাল আপনার লন্ড্রি ফেলে দিতে পারেন? আপনার বাচ্চারা দুর্ব্যবহার করার সঠিক সময়ে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় জিনিসটি কী তা সম্পর্কে বিশ্বাস করুন। আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি সুরক্ষার পাশাপাশি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি ব্যক্তিগত সুস্থতা বিল, কাজের পাশাপাশি বাড়ির কাজকর্মের চেয়ে অনেক বেশি প্রয়োজনীয়। If those three things are triggering the tension in your life set them aside for one more day.

How do you deal with stressful circumstances with your children?

If you are still searching for solution to your parenting concerns as well as requirement assist handling out of manage kids please join us for a totally free online training webinar on Monday, July 25th from 9-10 PM EASTERN Time.

The session is…Get youngsters to listen without Nagging, Reminding or Yelling as well as Amy McCready promises that we’ll walk away with concrete tools we can utilize the next day as well as see results. আমি বুঝতে পারি আপনি বিশেষত 5 টি ফর্সা এবং দক্ষ পরিণতিগুলি আবিষ্কার করার বিষয়ে ভাববেন। আপনি দেখতে, শুনতে, পাশাপাশি অ্যামির সাথে সাইটে সেমিনারের মতো যোগাযোগ করতে পারেন। অংশগ্রহণকারীদের একটি ওয়েবক্যাম থাকার প্রয়োজন নেই।

Related  6 essential responsibilities That new Fathers should Complete

You’ll like the method this webinar is structured. Amy is best there LIVE, a video picture of her is in the upper left corner of your screen the whole time. As she talks with you, you’ll view her PowerPoint presentation that is packed with important background, information, as well as examples. She’ll likewise stop from time to time to ask all of us concerns about difficulties as well as needs when it concerns getting our youngsters to listen. We’ll respond in a poll, as well as she tailors the presentation based off our responses. You will likewise have the choice to compose in particular concerns as well as she’ll address them, best thআপনার জন্য। আপনাকে সমস্ত কিছু করতে হবে তা হ’ল আরএসভিপি পাশাপাশি পিছনে পিছনে পিছনে পাশাপাশি তরুণদের ঠুং শব্দ, স্মরণ করিয়ে দেওয়া বা চিৎকার না করে শোনার জন্য প্রমাণিত কৌশলগুলি আবিষ্কার করুন! ওয়েবিনার আসনটি সীমাবদ্ধ করা হবে তাই এখন আরএসভিপি এখন আরও অনেক বেশি আবিষ্কার করুন! আমি আপনাকে স্বাগত জানাতে অপেক্ষা করব।

এখানে ক্লিক করে আপনার ফেসবুক পৃষ্ঠায় এটি ভাগ করুন।

এই লেখক সম্পর্কে

ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার, প্রকাশক, ফ্রিল্যান্স লেখক, ইন্টারনেট বিক্রেতার পাশাপাশি পাঁচ সন্তানের মা, প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তর -পশ্চিমে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাসের পাশাপাশি আইন পাশাপাশি রচনা করার পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য উত্সাহের পাশাপাশি তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মাদার্স ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মাদার্স ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মায়েদের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে এবং পাশাপাশি বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পেশাদার লেখক পাশাপাশি মাদার ব্লগাররা। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সমস্যাগুলির পাশাপাশি ঠিক কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত হন তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে পাঠানোর পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবকদের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে

সম্পর্কিত মজাদার পাশাপাশি তাজা বাতাস: পুরো পরিবারের জন্য বাইরের ক্রিয়াকলাপ

মিসেস টালবার্ট ওয়েলস্পিয়ার ডটকমের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্লগ লেখক পাশাপাশি তাঁর নিবন্ধগুলি একইভাবে EzineArticles.com এ আবিষ্কার করা যেতে পারে। তিনি একইভাবে নিং -তে স্বাস্থ্যকর মায়েদের সোশ্যাল মিডিয়া নেটওয়ার্ক পরিচালনা করেন, মায়ের প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পাশাপাশি সুস্থতা স্টোর পরিচালনা করেন, পাশাপাশি আমেরিকার সুস্থতা চ্যালেঞ্জের জন্য সোশ্যাল নেটওয়ার্ক অ্যাডভাইজরি বোর্ডে রয়েছেন।

এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: কীভাবে থাকতে হবে আপনার বাচ্চাদের সাথে শান্ত যখন টেনশন গ্রহণ করে

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার