গর্ভাবস্থা একটি অলৌকিক ঘটনা, যা আমাদের দেহ এবং পেশী প্রসারিত হয়। এমনকি আমাদের অঙ্গগুলি আমাদের ক্রমবর্ধমান শিশুদের জন্য রুম করতে চারপাশে স্থানান্তর। সুতরাং, আমাদের বাচ্চাদের আসার পর আমাদের কোন অবাক হওয়ার কিছু নেই, আমাদের কাছে প্রচুর নিরাময় করার আছে। Postpartum পেট বাঁধাই postpartum পুনরুদ্ধারের একটি ফর্ম যা আপনাকে দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে। আমরা নীচের এটি সম্পর্কে আপনি জানতে হবে সবকিছু নিচে ভাঙ্গা করেছি!

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে PostPartum পেট বাঁধাই আপনার শরীরকে গর্ভাবস্থার পথে যাওয়ার পথে ফিরে যাওয়ার উপায় হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার শরীর 9 মাস অতিবাহিত করে নতুন জীবন তৈরি করেছে এবং এটি আপনার উদারতা এবং গ্রেস পোস্টপার্টাম থাকা উচিত। Postpartum পেট বাঁধাই উদ্দেশ্য শুধুমাত্র নিরাময় যে হয়; সমর্থন এবং মৃদু কম্প্রেশন সরবরাহ।

পেট বাঁধাই কি?

বেলি বাঁধাই সাধারণত আপনার পাঁজর থেকে আপনার কোমর কাছাকাছি আপনার কোমর কাছাকাছি মোড়ানো একটি প্রসারিত উপাদান সঙ্গে তৈরি করা হয়। সেখানে বিভিন্ন পেট বাঁধাই প্রচুর আছে wraps আছে। তারা সাধারণত স্থায়ী হয় এবং Velcro সঙ্গে সুরক্ষিত হয়। তারা আপনার পেট এবং সাহায্যের জন্য, একটি ভাল মেয়াদ, স্কুইশ, আপনার পেট একসাথে ফিরে একটি অভাব।

পেট বাঁধাই প্রচুর সুবিধা আছে। নীচে, আমি প্রো এর এবং কন্যা পেট বাঁধাইতে যাব এবং আমি আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা দেব যাতে আপনি এটি আপনার জন্য আদর্শ কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন।

Postpartum পেট বাঁধাই এর পেশাদার

সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে পেট বাঁধাই প্রচুর ইতিবাচক আছে। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, এটি আপনাকে সমর্থন দেবে। গর্ভাবস্থায়, আপনি আপনার পেট এবং ফিরে পেশী শক্তি অনেক হারান। মোড়ানো আপনাকে ভাল অঙ্গবিন্যাসের জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা দেবে এবং আপনার বাচ্চা হওয়ার পরে আপনাকে অনেক সহজ হেঁটে যেতে হবে।

যখন আপনি গর্ভাবস্থায় আপনার পেশী শক্তি হারাবেন, তখন বিছানায় বসার মতো মৌলিক জিনিসগুলি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আপনি যদি পেট বাইন্ডারটি ব্যবহার করেন তবে আপনার শরীরের মৌলিক বিষয়গুলি করতে হবে যা আপনি প্রাক-গর্ভাবস্থা করতে পারেন এমন মৌলিক জিনিসগুলি করতে হবে।

জায়গায় সবকিছু ফিরে পেয়ে

পেট বাঁধাইয়ের আরেকটি সুবিধা হল এটি আপনার গর্ভাবস্থা সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থা আপনার ক্রমবর্ধমান শিশুর মিটমাট প্রসারিত। মাতাপিতা ডটকমের মতে, এটি “500 বার” এটির মূল আকারের “500 বার” প্রসারিত করতে পারে। এটা পাগলামি! আপনার শিশুর জন্মের পরে, আপনার গর্ভাবস্থাটি নিজের উপর সঙ্কুচিত করতে শুরু করবে, কিন্তু একটি পেট বাইন্ডারটি একেবারে এই প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করতে সহায়তা করবে।

বাইন্ডারটি মূলত আপনার গর্ভধারণকে ডিফ্রেট করার জন্য মৃদু সংকোচন ব্যবহার করে। আপনি একটি অভ্যন্তরীণ নল deflate যখন সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি যদি এটিকে ধাক্কা দেন বা এটিকে সংকুচিত করেন তবে এটি তার মূল অবস্থায় খুব দ্রুত ফিরে যায়। একই আপনার গর্ভাবস্থা জন্য সত্য ধারণ করে।

Belly বাঁধাই এছাড়াও আপনার অঙ্গে ফিরে জায়গায় রাখা সাহায্য করবে। আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনার অঙ্গগুলি আপনার ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য রুম তৈরি করার জন্য প্রায়শই পদক্ষেপ নেয় যা অবিশ্বাস্যভাবে শীতল। যাইহোক, শিশুর জন্মের পরে, আপনার অঙ্গগুলি শুধু জায়গায় ফিরে যায় না। একটি পেট বাইন্ডার আপনার পেটকে আপনার পেটকে মৃদু নজর দেবে এবং চাপ দেবে যে তারা আপনার অঙ্গের সাথে সম্পর্কযুক্ত হবে যেখানে তারা রয়েছে।

একটি পেট বাইন্ডার এর মৃদু সংকোচন আপনার ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার ত্বকে মৃদু চাপ রেখে, আপনার ত্বক দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং গর্ভবতী অবস্থায় আপনার কিছু ফুসকুড়ি এবং অতিরিক্ত তরলগুলির আপনার শরীরের পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে।

সি-সেকশন ম্যামাসের জন্য বড় সুবিধা

পেট বাইন্ডিং বিশেষ করে একটি সি-সেকশন ছিল যারা mommies জন্য নিরাময় মধ্যে বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে। যাইহোক, একটি সি-সেকশন হিসাবে একটি বড় সার্জারি হিসাবে আপনি পরতে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।

Postpartum পেট বাঁধাই cons

পেলেভিক মেঝে প্রোলপ, ব্যথা, এবং ফুসকুড়ি সহ ভুল ধরনের পেট মোড়ানো বা খুব শক্তভাবে একের সাথে ঝুঁকি সম্পর্কিত ঝুঁকি রয়েছে।

একটি পেট ব্যান্ড ব্যবহার করার আরেকটি কন যা এটি থেকে সবচেয়ে বেশি পেতে কিনতে, আপনাকে প্রায় এক মাস বা দুই দিনের জন্য এটি প্রায় সব ঘন্টা পরিধান করতে হবে। যে একটি বড় প্রতিশ্রুতি। একটি পেট বাইন্ডার আপনার মিডসেকশন চারপাশে ক্রমাগত চিটে মত মনে হয়, তাই যদি আপনি চাপ পছন্দ না, এটা সব সময় পরতে কঠিন হবে।

Belly বাঁধাই এছাড়াও আপনার পোশাক হস্তক্ষেপ করতে পারেন। Wraps একটু ভারী হতে পারে এবং আপনার পোশাক অধীনে তাদের ফিটিং কঠিন হতে পারে।

Postpartum পেট বাঁধাই সঙ্গে আমার অভিজ্ঞতা

আমি আমার গর্ভধারণের উভয় পরে একটি পেট বাইন্ডার পরতেন এবং আমি তাদের প্রতি আমার প্রত্যাশিত বান্ধবীকে তাদের সুপারিশ করেছি। Wraps শুধুমাত্র আমাকে প্রয়োজন যে সমর্থন দেয় না, কিন্তু এটি আমার গর্ভাশয় সঙ্কুচিত সাহায্য, এবং আমার অঙ্গগুলি জায়গায় ফিরে রাখা। এটা সত্যিই আমি গর্ভবতী হওয়ার পরে প্রয়োজনীয় আত্মবিশ্বাস দিয়েছেন।

আমার প্রথম গর্ভাবস্থা

যখন আমি আমার পুরোনো সঙ্গে গর্ভবতী ছিলাম, তখন আমি একটি গর্ভাবস্থার ম্যাগাজিনে একটি পেট বাইন্ডারের জন্য একটি বিজ্ঞাপন দেখেছি এবং আমি জানি না এটি কী ছিল। সুতরাং, কোন সহস্রাব্দের মত, আমি এটা googled। পেট বাইন্ডারগুলির উপর আমি একটু গবেষণা করেছি এবং আমি যা পড়ি তা পছন্দ করেছি। আমি আমার মেঘের বাইন্ডার কিনেছিলাম যখন আমার মেয়ে ছিলাম তখন আমি এখনও স্বাস্থ্যসেবা সুবিধা ছিলাম এবং এটি আদর্শ হয়ে উঠেছিল।

আমরা সুপারিশ অন্যান্য postpartum পেট binders একটি দম্পতি চেক আউট;

<>

আমি মোড়কের প্রতি উত্সর্গীকৃত ছিলাম এবং এটি যতটা পারি তা পরেছিলাম এবং আমি দেখতে পেলাম যে আমার গর্ভাবস্থার পরে আমার শরীর দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠছে। আমি প্রায় এক মাসের জন্য প্রায় সারাদিন আমার মোড়ক পরতাম। আমি যে সমর্থনটি আমাকে নিরাময়ে ব্যবহার করেছি তা আমি পছন্দ করেছি!

আমার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার সাথে প্রসবোত্তর পেট বাঁধাই

আমার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার সাথে, আমি প্রস্তুত এবং পেটের বাইন্ডারের জন্য প্রস্তুত ছিলাম। আমি এটি আমার সাথে স্বাস্থ্যসেবা সুবিধায় নিয়ে এসেছি এবং একই দিন আমি আমার ছেলেকে পৌঁছে দিয়েছি। দ্বিতীয়বারের মতো, আমি অনুভব করেছি যে আমার শরীরের প্রথমবারের চেয়ে অনেক বেশি মোড়কের প্রয়োজন। আমার জরায়ু অতিরিক্ত বড় এবং প্রসারিত অনুভূত হয়েছিল, আমার ত্বক অতিরিক্ত প্রসারিত ছিল এবং আমার অভ্যন্তরগুলি এতটাই বাস্তুচ্যুত অনুভূত হয়েছিল। এবার প্রায়, আমার দৃ stronger ় বোধ করার জন্য মোড়কের দরকার ছিল এবং প্রথমবারের মতো আরও অনেক সমর্থিত যখন আমি ভ্যানিটিটির জন্য এটি আরও অনেক কিছু করেছি।

মোট দুই মাস ধরে আমার পেটের বাইন্ডার পরার পরে, আমার দেহটি শেষ পর্যন্ত আমার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার আগে দেখতে লাগছিল। এটি আমার আত্মবিশ্বাসকে প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করেছিল এবং আমার শক্তিশালী এবং সক্ষম শরীর সম্পর্কে আমাকে ভাল লাগায়। মহিলা শরীর একটি ব্যতিক্রমী জিনিস। আমরা আমাদের পেটগুলি সর্বোচ্চে প্রসারিত করতে পারি এবং তারপরে আমাদের দেহগুলিকে আবার শক্তিশালী হতে প্রশিক্ষণ দিতে পারি।

সামগ্রিকভাবে, আপনি যদি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন তবে প্রো পেটের বাইন্ডিংয়ে কনসকে ছাড়িয়ে যায়। তারা আপনাকে আপনার মধ্যযুগের শক্তি দেয়, ফোলাভাব, আপনার জরায়ু সঙ্কুচিত করতে, আপনার অঙ্গগুলি আবার জায়গায় রেখে দেয় এবং এমনকি নিরাপদ সি-বিভাগের ছেদগুলি সহায়তা করে। পেটের বাঁধাই প্রায় কয়েক শতাব্দী ধরে রয়েছে বলে একটি কারণ রয়েছে এবং আমি নিশ্চিত যে এটি প্রায় কয়েক শতাব্দী ধরে আসবে। আমাদের প্রিয় পেটের সমস্ত মোড়ক এখানে পরীক্ষা করে দেখুন!

তুমিও পছন্দ করতে পার:

কীভাবে একটি প্যাডিক্যালস তৈরি করবেন: প্রসবোত্তর ব্যথা সহজ করার জন্য প্রাথমিক ধারণা

সেরা প্রসবোত্তর আন্ডারওয়ে; 10 দুর্দান্ত বিকল্প + আপনার অবশ্যই জানা উচিত

সেরা প্রসবোত্তর গিার্ডল (বেলি মোড়ানো) সান্ত্বনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

প্রসবোত্তর পেটের বাইন্ডারগুলি কি কাজ করে?

প্রসবোত্তর পেট বাইন্ডারগুলি সমর্থন এবং মৃদু সংকোচনের সরবরাহে কাজ করে। তারা জন্ম দেওয়ার পরে আপনার পেশী এবং অঙ্গগুলিকে আরও দ্রুত জায়গায় ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে।

প্রসবোত্তর পেটের মোড়ক কি প্রয়োজনীয়?

না, প্রসবোত্তর পেটের মোড়ক পরার দরকার নেই। তাদের দেহগুলি এত বেশি তাদের বাচ্চা বহন করে এবং জন্ম দেওয়ার পরে অতিরিক্ত সমর্থন করার মতো প্রচুর মায়ের মতো।

জন্মের পরে আপনার পেটকে কতক্ষণ বেঁধে রাখতে হবে?

সাধারণত, আপনাকে অবশ্যই প্রায় এক মাসের জন্য আপনার প্রসবোত্তর পেটের বাইন্ডার পরতে হবে। এটি নির্ভর করবে যে আপনি কোন পেটের মোড়কে পছন্দ করেন এবং আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সুপারিশের উপর নির্ভর করবে।