বিআরআরআরআরআর আমরা গত সপ্তাহে বার্কলেতে টার্ফের উপর ফ্রস্টের পাশাপাশি পাহাড়ের তুষারপাতের সাথে একটি মরিচ স্ন্যাপ করেছি। আমি এইরকম আবহাওয়ার অবস্থা শেষ করেছি কারণ শিকাগো থেকে অনেক বছর আগে বে এরিয়ায় চলে যাওয়া আমার বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার সময় খুব কষ্ট হয়েছিল।

শীতকালে যদি আপনার কোনও শিশু থাকে তবে আপনার বাড়িকে একটি আরামদায়ক গুহায় পরিণত করার জন্য লুথ করা অত্যন্ত সহজ হতে পারে (লন্ড্রি এর গাদা দ্বারা প্রাচীরযুক্ত, কোনও সন্দেহ নেই) তবে আমরা দৃ ly ়ভাবে জোর দিয়েছি যে আপনার প্রতিদিনের বাড়ি ছেড়ে চলে যাওয়া উচিত নয় কি. এমনকি যখন এটি কেবল বাড়িতে থাকতে সহজ বলে মনে হয়। আপনার নাকের চুলগুলি কিছুটা হিমশীতল হলেও তাজা বাতাস শ্বাস নিন!

বেবি হোল্ডেন সমস্ত আসল শীতের জন্য বান্ডিল আপ

স্ট্রোলার স্ট্রাইডসের স্রষ্টা লিসা ড্রাক্সম্যান আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আপনি যদি শীতকালে অনুশীলন করেন তবে আপনার শরীর গরম হয়ে যাবে, তবে আপনার শিশুটি তা করবে না। সুতরাং, বাইরের আবহাওয়ার অবস্থা যখন ভয়ঙ্কর হয় তখন বান্ডিলিংয়ের জন্য এখানে কয়েকটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে:

স্তরগুলিতে পোষাক করুন, কারণ আপনি অনুশীলন করার সাথে সাথে আপনার মূল তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে “” আপনার দেহের নিকটতম আর্দ্রতা-উইকিং উপাদান পাশাপাশি উপরে উষ্ণ স্তরগুলি পরুন।

আপনার পাশাপাশি শিশুর উভয়ের জন্য গ্লাভস পাশাপাশি মিটেনগুলিও মনে রাখতে ব্যর্থ হবেন না।

যতটা সম্ভব শরীরকে গরম রাখার জন্য একটি টুপি রাখুন।

স্নিগ্ধভাবে কম্বল বা একটি বান্ডিল-মি (যেমন হোল্ডেন ছবিতে খেলাধুলা করছে) নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা শীতলতে দীর্ঘ স্ট্রোলার রাইডের জন্য। (বিটিডব্লিউ, এই আরামদায়ক ছোট স্লিপিং ব্যাগগুলি গাড়ি এবং ট্রাকের আসনের সুরক্ষা হ্রাস করতে পারে তাই আপনি এটির সমস্ত ভাল ধারণা করার আগে লেবেলটি পরীক্ষা করে দেখেছেন)।

বৃষ্টি বা তুষারপাত হলে স্ট্রোলারের আবহাওয়ার অবস্থার ield াল রাখুন।

বাইরের জন্য খুব মরিচ? যদি বৃষ্টি বা তুষারময় হয় তবে মলে যান। স্ট্রোলার (তত্পরতা প্রশিক্ষণের জন্য) বা শিশু পরা (শক্তির জন্য) চাপ দেওয়ার সময় যানজট শপিং সেন্টারের চারপাশে পাওয়ার ওয়াক।

আমি শীতের মৌসুমের আবহাওয়ার সাথে লড়াই করে বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসার পাশাপাশি কিছুটা মজা করার জন্য রুকি মায়েদের কাছ থেকে যে কোনও ধরণের অন্যান্য টিপস শুনতে চাই।